就是這個原因，讓台 灣擁有一項世界第一，那就是洗腎人口比 例啦！實在不是什麼光榮的事情，各位好 友們改掉吃重口味與非「沾醬」不可的習 慣吧！凡事真的要節制啊！聖經上有句話 ：「凡事都可行，但不都有益處」， 「沾醬」吃東西當然也可行，但若不節 制，可沒有「益處」啊！
分享朋友，會幫助 很多人╰
吃重鹹變奏曲 沾醬 人生變洗腎人生 馮祥華 醫師表示，國內洗 腎人口約7萬人，每年仍有5000-6000名新洗腎病人。健保 每年給付在洗患者身上的醫療費高達350億元，每一名洗腎患 者平均每一年花費健保50萬元，對於健保是一 大負擔。日常預防腎臟病方法包括飲食控制，儘量少用沾醬，即使要用也應該以開 水稀釋，尤其要適度喝水、多運動、控制 三高、別濫用藥物，同時戒吃「吃到飽」 壞習慣。
吃火鍋一定要沾沙茶 醬、吃粽子又怎能少了甜辣醬？許多民眾 的生活離不開沾醬，水又喝得太少，小心 腎臟病找上門。
今年65歲的鄭女士，10年前開始洗腎，原因 就在於她吃東西老是愛沾醬，沒有沙茶醬 或醬油根本吃不下飯，而重口味的泡麵更 是她的最愛，長期下來，「沾醬人生」就 成了「洗腎人生」。
國泰醫院腎臟科 主任馮祥華指出，45%的洗腎者是糖尿病控 制不佳所導致；另外，高血壓、慢性腎小 球腎炎也是主因之一，民眾飲食時喜歡沾 醬，就容易讓疾病失控。他說：『(原音)我們想要呼籲的是請 大家不要吃得太鹹，不要沾醬，要低鈉飲 食。因為沾醬導致腎臟病有幾個機轉，第 一個沾醬的人吃得比較鹹，血壓會比較 高，有糖尿病也會比較不容易控制，如果 有腎臟病，腎臟病也會惡化、會加速。』
馮祥華說，門診 中經常碰到病人確定需要洗腎後，會因為 心理抗拒而開始嘗試偏方，反而導致腎臟 病加速惡化，錯過黃金治療期。他呼籲洗 腎民眾一定要配合醫師，好好控制。日常 預防上，則要多喝水、多運動、控制三 高，不要亂吃藥。
資料來源：馮祥華醫 師
企業網站程式設計-PHP程式設計-購物車網站-程式設計師-網站架設-網頁設計公司-台北網頁設計-購物車程式設計-診所網站設計-網站空間租用-PHP網頁設計-設計網頁-網站架設-PHP網站架設-購物網站設計-製造商網站設計-網頁設計-關鍵字搜索-商業網頁設計-交友網站設計-購物車功能比較-PHP程式開發-SEO優化
2013年7月15日 星期一
肝的致命傷原因
台大醫院內科教授許金川春節前被檢出已有 10公分 肝癌！且肝已被撐破！ 臨床上有太多太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
肝癌的預防要好，但台大早年推動肝癌防治，但最後仍是死於肝癌的許子秋署長最令人印象...，另外還有病理界頗負盛名的 林文 教授、醫界耆老 杜 教授，以及台大內科醫師、醫學院內科博士班的學生KK，均因罹患肝癌宣告不治．
肝病防治學術基金會執行長、台大醫院內科教授許金川指出，近十幾年來，隨著小型肝癌的研究，臨床上才確定肝臟好壞並不能全然仰賴GOT、GPT數值，但醫學發展至此，觀念竟依然如故。
許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；曾有一位醫師也是誤信GOT、GPT，結果只幫他岳父監測數值，後來這位岳父大人還是得了肝癌！
台大這位年輕醫師，係因右上腹不舒服，自行用超音波探頭檢查才發現腫瘤。
許金川說，肝臟本身並沒有什麼神經，因此常常在得肝癌已經很大了才會發現，但卻為時太晚；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
在台灣，每天有30人死於肝病，肝臟疾病已是威脅國人健康的最大殺手，在肝病常識有限下， 許 醫師感嘆，有太多人都是被無知給害死的。
日前， 許 醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。
病人! 大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」?
病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
許金川說： GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高! ，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。
因為! 形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死， 因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。
肝的致命傷 原因如下：1 .晚睡晚起為最大致命傷。
2.
早上不排便。
3.
暴飲暴食。
4 .
不吃早餐→透支體力而不自知。
5 .
服用藥物過度! 。
6 .
防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）註 1 。
7 .
不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
8 .
不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
9 .
錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
1 0.
急躁。
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。 原因：
晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。!
晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖? ?SPAN lang=EN-US> 9 、 10點吃都比不吃好。 晚睡晚起 混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
肝炎有四個現象
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意 一、 右上腹悶痛
二、 右後腰酸痛
三、 右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
四、 小腿晚上睡覺時，容易抽筋
肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如! 果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。!
所以特別提醒大家平日就要注重養生並且要好好保重身体。 為了大家的健康 請將本文傳送給您周遭所關心的親朋好友們！
如果沒有轉寄的話，他們永遠不會知道這些資訊。
企業網站程式設計-網站設計公司-購物車軟體-企業網站程式設計-網路電話-化妝品網站設計-網站架設公司-保養品網站設計-關鍵字行銷-網站架設-購物車php-網站設計公司-公司網站設計-網路書店網頁設計-PHP程式設計師-化妝品網站設計-程式設計-flash網頁製作-網站推廣-程式工廠-網站架設-購物平台網站設計-網站架設程式設計-網頁設計公司-形象網站-網站架設公司-手機網站規劃
肝癌的預防要好，但台大早年推動肝癌防治，但最後仍是死於肝癌的許子秋署長最令人印象...，另外還有病理界頗負盛名的 林文 教授、醫界耆老 杜 教授，以及台大內科醫師、醫學院內科博士班的學生KK，均因罹患肝癌宣告不治．
肝病防治學術基金會執行長、台大醫院內科教授許金川指出，近十幾年來，隨著小型肝癌的研究，臨床上才確定肝臟好壞並不能全然仰賴GOT、GPT數值，但醫學發展至此，觀念竟依然如故。
許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；曾有一位醫師也是誤信GOT、GPT，結果只幫他岳父監測數值，後來這位岳父大人還是得了肝癌！
台大這位年輕醫師，係因右上腹不舒服，自行用超音波探頭檢查才發現腫瘤。
許金川說，肝臟本身並沒有什麼神經，因此常常在得肝癌已經很大了才會發現，但卻為時太晚；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
在台灣，每天有30人死於肝病，肝臟疾病已是威脅國人健康的最大殺手，在肝病常識有限下， 許 醫師感嘆，有太多人都是被無知給害死的。
日前， 許 醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。
病人! 大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」?
病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
許金川說： GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高! ，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。
因為! 形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死， 因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。
肝的致命傷 原因如下：1 .晚睡晚起為最大致命傷。
2.
早上不排便。
3.
暴飲暴食。
4 .
不吃早餐→透支體力而不自知。
5 .
服用藥物過度! 。
6 .
防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）註 1 。
7 .
不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
8 .
不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
9 .
錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
1 0.
急躁。
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。 原因：
晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。!
晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖? ?SPAN lang=EN-US> 9 、 10點吃都比不吃好。 晚睡晚起 混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
肝炎有四個現象
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意 一、 右上腹悶痛
二、 右後腰酸痛
三、 右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
四、 小腿晚上睡覺時，容易抽筋
肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如! 果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。!
所以特別提醒大家平日就要注重養生並且要好好保重身体。 為了大家的健康 請將本文傳送給您周遭所關心的親朋好友們！
如果沒有轉寄的話，他們永遠不會知道這些資訊。
企業網站程式設計-網站設計公司-購物車軟體-企業網站程式設計-網路電話-化妝品網站設計-網站架設公司-保養品網站設計-關鍵字行銷-網站架設-購物車php-網站設計公司-公司網站設計-網路書店網頁設計-PHP程式設計師-化妝品網站設計-程式設計-flash網頁製作-網站推廣-程式工廠-網站架設-購物平台網站設計-網站架設程式設計-網頁設計公司-形象網站-網站架設公司-手機網站規劃
免費搭車到宜蘭送吃海產、 千元福袋、蘭陽博物館門票
國光客運搶進國道五號路線，改6/28-30日起連續三天試營運 ，推出隨到隨上免費搭車到宜蘭，
估計每天開出一百班。試營運期間限額免費贈送吃海產、 千元福袋、蘭陽博物館門票等，
邀請民眾直達宜蘭烏石港、蘭陽博物館、南方澳等景點
2013年七月起水上巴士七月啟航
板橋→大稻埕30元
七月起，往返雙北市的交通將有新選擇。
新北市府昨天完成「水上巴士」議約，規畫停靠新北市板橋華江、三重忠孝及北市大稻埕碼頭，兩段票收費只要卅元，並可免費帶單車上船，方便民眾悠遊淡水河兩岸，提供通勤、遊憩的交通服務。新北市交通局長趙紹廉表示，淡水河「水上巴士」構想來自公車，希望有廉價、便捷的誘因吸引民眾搭乘。目前華江及忠孝碼頭硬體設施都已完成，且閒置一段時間，透過水上巴士活化創造水路交通新客群，活絡藍色公路交通。
趙紹廉說，從板橋華江碼頭到北市大稻埕碼頭，航程約半小時；
從三重忠孝碼頭到大稻埕只要十分鐘。
忠孝碼頭附近還有捷運新莊線的台北橋站及菜寮站，未來還會結合公車行駛至碼頭附近，方便「水上巴士」乘客接駁，騎單車會更方便。
交通局主任祕書吳國濟表示，目前忠孝碼頭到淡水的藍色公路客運，因單程票價高達三百四十元而乏人問津，航班萎縮至假日上、下午各一班。
新北市為創造需求，提供往返雙北民眾使用水路交通的服務，昨天由交通局與航運業者議約，七月一日起試航九個月，平日八班次、假日十二班次，往返上述三個碼頭。
吳國濟說，水上巴士採五十人座的中型遊艇營運，票價比照公車採兩段收費，每段票價十五元，並提供悠遊卡付費服務；
每天上午九時至傍晚六時行駛，船上並裝設GPS衛星定位。若旅客需求增加，業者可機動增加班次。
網路電話-購物系統-手機軟體開發-室內設計網站設計-網站設計-PHP雲端硬碟-購物車php-網站設計公司-網站設計公司-網站製作-PHP程式開發-php購物網站設計-網站製作-網頁空間-網站設計公司-php網頁程式設計-旅館網站設計-網站模板製作-公司網站設計-網頁空間-購物車製作-活動網頁設計-購物車網站設計-中醫網站設計-php購物網站設計-網站架設公司
七月起，往返雙北市的交通將有新選擇。
新北市府昨天完成「水上巴士」議約，規畫停靠新北市板橋華江、三重忠孝及北市大稻埕碼頭，兩段票收費只要卅元，並可免費帶單車上船，方便民眾悠遊淡水河兩岸，提供通勤、遊憩的交通服務。新北市交通局長趙紹廉表示，淡水河「水上巴士」構想來自公車，希望有廉價、便捷的誘因吸引民眾搭乘。目前華江及忠孝碼頭硬體設施都已完成，且閒置一段時間，透過水上巴士活化創造水路交通新客群，活絡藍色公路交通。
趙紹廉說，從板橋華江碼頭到北市大稻埕碼頭，航程約半小時；
從三重忠孝碼頭到大稻埕只要十分鐘。
忠孝碼頭附近還有捷運新莊線的台北橋站及菜寮站，未來還會結合公車行駛至碼頭附近，方便「水上巴士」乘客接駁，騎單車會更方便。
交通局主任祕書吳國濟表示，目前忠孝碼頭到淡水的藍色公路客運，因單程票價高達三百四十元而乏人問津，航班萎縮至假日上、下午各一班。
新北市為創造需求，提供往返雙北民眾使用水路交通的服務，昨天由交通局與航運業者議約，七月一日起試航九個月，平日八班次、假日十二班次，往返上述三個碼頭。
吳國濟說，水上巴士採五十人座的中型遊艇營運，票價比照公車採兩段收費，每段票價十五元，並提供悠遊卡付費服務；
每天上午九時至傍晚六時行駛，船上並裝設GPS衛星定位。若旅客需求增加，業者可機動增加班次。
網路電話-購物系統-手機軟體開發-室內設計網站設計-網站設計-PHP雲端硬碟-購物車php-網站設計公司-網站設計公司-網站製作-PHP程式開發-php購物網站設計-網站製作-網頁空間-網站設計公司-php網頁程式設計-旅館網站設計-網站模板製作-公司網站設計-網頁空間-購物車製作-活動網頁設計-購物車網站設計-中醫網站設計-php購物網站設計-網站架設公司
訂閱：
文章 (Atom)